Női lábak visszér
Szeptember Mitől lesz visszeres a női láb? A terhesség alatt több olyan változás is történik, amely elősegíti a visszerek kialakulását. Az első trimeszter idején főként a hormonális hatások, később pedig a vénakompressziót okozó, növekvő testsúly következtében változik meg a vénás keringés.
Ajánlom Hormonok és súlynövekedés A megelőző torna visszerek esetén időszakában a terhességi hormonok, az ösztradiol és a progeszteron hatására csökken a visszerek tónusa, a keringés lassul, a vénákban levő nyomás megnövekszik, így a véna kitágul — magyarázza dr.
Kósa Éva, az Oxygen Medical belgyógyász, angiológus orvosa. A második és főként a harmadik trimeszterben az egyre növekvő magzat a könnyen összenyomható kismedencei vénák leszorítása által tovább fokozhatja a vénás pangást, akadályozva a vénás vér visszaáramlását. Visszerek nemcsak az alsó végtagokon alakulhatnak női lábak visszér.
Különösen többszörös terhesség esetén megjelenhetnek gáttáji és a kismedencei vénatágulatok is, ezek azonban a legtöbb esetben a szülést követően visszafejlődnek. A láthatóan növekvő visszereken kívül egyéb tünetek is női lábak visszér, mint például a lábdagadás, a láb feszülése, fájdalom, nehézlábérzés, és súlyos esetekben felületes visszérgyulladás is kialakulhat.
Mozgás és helyes életmód A visszerek megelőzésében fontos a megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás. A terhesség alatt növekszik a testsúly, a túlzott súlytöbblet pedig fokozza a visszeresség megjelenését.
A helyes étrend kialakításához kérhetjük dietetikus segítségét, így biztosak lehetünk abban, hogy nem vonunk meg magunktól semmilyen olyan fontos tápanyagot, amely nélkülözhetetlen a magzat egészséges fejlődéséhez. A testmozgás több szempontból is kedvező. A séta, kismamatorna általában nem okoz problémát, de nagyobb erőfeszítéseket igénylő sportok esetén kérjük nőgyógyász tanácsát.
A vénás torna otthonunkban is könnyen végezhető, emellett tehermentesíti a visszereket a lábak felpolcolása is. A hanyattfekvés, főleg a terhesség késői szakaszában azonban a vénák összenyomódása által fokozhatja is a panaszokat.
- Ortofen visszér ellen
- Milyen visszér típusokat különböztetünk meg?
A terhességi visszerességre ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint a visszerességre általában, vagyis a hosszas állás, melegvizes fürdők, lábak leszorításának kerülése javasolt. Mikor forduljunk orvoshoz?
A visszerek kialakulása a nyári időszakban különösen jellemző. Ilyenkor a meleg hatására a már meglévő panaszok is fokozódhatnak. Feltétlenül forduljunk orvoshoz, ha a következő tüneteket észleljük: lábdagadás, bokadagadás.
Hasznos tippek visszér ellen Szerző: Prima Medica Érközpont Hazánk lakosságának százalékát érinti a visszérbetegség. A panaszok már a éves korosztály tagjai között is egyre gyakrabban jelentkeznek — pókhálóerek, seprűvénák, elszórtan látszó visszerek, lábdagadás, éjszakai lábikragörcs.
