Visszér és a lábakon lévő erek, Visszérbetegség tünetei és kezelése
A visszeresedés nem csak az idősebbeket érinti, sok nő már tizenéves korában tapasztalja a jeleket, először a láb visszerének kezelése apró, pirosas-kékes, elpattant vonalat, később megvastagodott ereket.
A probléma sokáig valóban esztétikai, de idősebb korban veszélyes is lehet. Ráadásul nem jár egyedül, aki hajlamos rá, az valószínűleg lábdagadást is tapasztal, és a vérkeringése sem optimális.
Hogyan orvosolhatod a lábcsúnyító betegséget? Valóban betegség Valójában nem csupán kozmetikai jellegű probléma, amikor a láb felületi visszerei kitágulnak, és kanyargós, vastag, kék kötegekként kidagadnak.
A visszeres láb érzékeny és fájdalmas lehet, olykor viszket is, bár ezek a tünetek általában igen enyhék, és idősebb korban jelentkeznek. Foltokban láthatóvá lesznek a pókhálószerűen kitágult hajszálerek a bokán és a combon.
Visszér - Kellemetlen tünetek, veszélyes szövődmények
Mi okozza? Az érfalak gyengesége, illetve a vénákban lévő billentyűk hibája következtében romlik a keringés, és a vér pangani kezd a kitágult visszerekben. Ritkábban a visszértágulat oka lehet visszérgyulladás vagy a vénák falának öröklött gyengesége is. További lehetséges ok a túlsúlyosság, a mozgásszegény életmód, valamint az időskor. Venotonikumok a kismedencei varikózis esetén tényezők is állhatnak a betegség hátterében, ezért van az, hogy a visszértágulat terhes nőknél gyakori.
Ha a vénákra fokozott nyomás nehezedik székrekedés, szoros ruházat, rendszeresen keresztbe tett lábbal való ülés, illetve hosszas állás vagy ülés miatt, könnyebben alakul ki visszértágulat. Mit tehetsz ellene? A legfontosabb a rendszeres testmozgás, mely serkenti a vérkeringést, és erősíti az érfalakat. Az úszás kifejezetten jó, ha visszerekkel küzdesz. A lényeg, hogy valóban rendszeresen, hetente háromszor mozogj.
Ha ülőmunkát végzel, akkor óránként állj fel, sétálj egy kicsit, vagy végezz guggolást, ha megteheted. A hideg összehúzó hatású edzi a vénákat.
A hideg-meleg váltózuhany sokat segíthet, ahogyan a különböző hűsítő zselék is.
- Hogy pontosan melyikre van szükség, azt szakorvos dönti el, aki figyelembe veszi az állapot súlyosságát.
- Visszér vagy trombózis: így deríthetjük ki - EgészségKalauz
- A visszér eltávolításának típusai
- Visszérbetegség tünetei és kezelése - HáziPatika
- A lábakon lévő erek viszket a visszerek Visszerek: Apró tünetek, nagy probléma!
- Ön melyik visszér problémától szenved? - Medicover
- Csúnya, kék erek a lábon - Mit tehetsz visszér ellen? - Szépség és divat | Femina
A vadgesztenye régi, jól bevált szer. Keress visszér és a lábakon lévő erek fitotékákban olyan lábápolót, melyben vadgesztenye-kivonat van.
Fontos a tudatos folyadékfogyasztás is. Ha nem iszol eleget, a véred sűrűbb lesz, és nehezebben kering. Ezért is fontos a napi két liter víz. Ha hazaértél, polcold fel a lábad.
Visszérbetegség tünetei és kezelése
Még jobb, ha a falnak támasztod, úgy, hogy majdnem 90 fokos szöget zárjon be a törzseddel. Maradj így legalább negyed órát. Ezzel tehermentesíted az ereket.
Amit kerülj el! A magas sarkú cipők viselése kifejezetten kedvez a visszereknek. Ha csak teheted, viselj lapos talpút.
Visszérbetegség
Ha mégis a tűsarok mellett döntesz, polcold fel a lábad a fent leírtak szerint. A szauna és a forró fürdő kitágítja az ereket.
- Visszérbetegség | Érsebészet, lézeres és rádiófrekvenciás visszérkezelés – VP-Med Kft.
- Visszér - Kellemetlen tünetek, veszélyes szövődmények
- Visszér fájdalom csillapítása | BENU Gyógyszertárak
- Hasznos lé a visszér ellen
- Milyen műveletek a visszér ellen
- Párnák visszér pasztőr
- A VISSZEREK KEZELÉSE - Dr. Járányi Zszuzsanna érsebész - Multi-Med X. Kft.
A meleg nem tesz jót a visszeres lábnak. Válaszd az infraszaunát, ha pedig nem tudsz ellenállni a haboknak, a fürdő után egy kis hideg zuhannyal pörgesd fel a vérkeringést. Lehetőleg ne keresztezd a lábad, és ne ülj törökülésben, ezáltal ugyanis elszorítod az ereket.
Ha lehet, a munkahelyedre is vigyél be egy kis lábpolcot, és ezen pihentesd. Kezeld hatékonyan a visszereket! A Zerge olaj oldja a visszeres, vérömlenyes terület görcsös, fájdalmas feszülését, de az ütődéseknél, rándulásoknál keletkező vérömlenyek, fájdalmas duzzadások, vizenyők gyors felszívódását is elősegíti.
Igazi csodaszer a természet gyógyszertárából.
Promóció Hogyan segíthetnek az élelmiszerek? Az oldható rost, a pektin, valamint a bolhamag útifű különösen hasznos. A nem oldható rostok biztosítják a rendszeres székletürítést, és ezáltal elkerülhető a székelés közbeni erőlködés. Ez azért fontos, mert az erőlködés növeli a hasűri nyomást, és gátolja a lábakból visszafelé irányuló vénás véráramlást, így az erek kitágulhatnak. A C-vitamin azért jótékony hatású, mert az antioxidáns flavonoidokkal együttműködve erősíti az erek falát, és elhárítja az ereket gyengítő oxidáció okozta károsodást.
Az erek falának törékenységét és a falak megnövekedett áteresztőképességét akadályozzák a flavonoidok, különösen azok, melyek bőséggel megtalálhatók a citrusfélékben. Az ugyancsak ezekben előforduló heszperidin vélhetően elősegíti a C-vitamin hatását, egyúttal fontos szerepet játszik a hajszálerek megfelelő működésében is.
Antioxidáns gyümölcsök Más antioxidánsokkal, például a zöld teában található polifenolokkal, illetve az avokádóban és az olívaolajban lévő E-vitaminnal kapcsolatban is folynak kutatások. Ezek azáltal járulhatnak visszér és a lábakon lévő erek a vénák épségéhez, hogy erősítik a hajszálereket, és segítik a visszerekben a véráramlást.
Visszér vagy trombózis: így deríthetjük ki
A kutatók feltételezik, hogy a tanninvegyületek - proantocianinok - a sejthártyába beépülve védenek a kártékony szabadgyökök ellen. A rozmaring és a citrusfélék az erek törékenységét gátló diozmint tartalmaznak. A fehér grépfrútban lévő naringin szintén hozzájárul az erek épségéhez. Egyes kutatási eredmények arra utalnak, hogy az alma és a hajdina egyik összetevője, a rutin erősíti a sejthártyát és az erek falának szerkezetét.
Visszér és a lábakon lévő erek patikákban vény nélkül veheted meg a C-vitamin és a rutin keverékét, Rutascorbin néven.
Ennek szedése megerősíti az érfalakat. Cikkünk a Reader's Digest Kiadó Orvosság a konyhából című könyvének segítségével készült.